Sfaturi pentru prevenirea coronavirusului

Te-ai gândit vreodată cât de des îți atingi fața? Din instinct sau nu, o faci de cel puțin 20 ori. Pe oră!

Totuși, odată cu răspândirea coronavirusului COVID-19, specialiștii în epidemiologie vă sfătuiesc să încetați să vă mai atingeți atât de mult. Mai exact, ar trebui să „evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate”.

Cum să ne protejăm ochii de coronavirus?

Ochii ar putea juca un rol cu adevărat important în răspândirea și prevenirea focarului de coronavirus, dintr-un motiv simplu: îi atingem mult, adesea fără să ne dăm seama. Și acest lucru este valabil mai ales dacă purtați lentile de contact – iar acum este momentul când trebuie să fim cu adevărat responsabili când vine vorba de rutina îngrijirii lentilelor de contact!

Ochii și nasul sunt, de asemenea, susceptibili la bacterii și infecții, la fel cum este și gura… și din nefericire din această cauză măștile nu sunt tocmai eficiente. Mai ales în condițiile în care continuăm să ne atingem fața pentru a o așeza, fără să ne spălăm pe mâini.

Sfaturi pentru prevenirea coronavirusului:

  • Dacă sunteți purtător de lentile de contact, acum ar putea fi momentul să optați pentru ochelari, deși nu avem studii conform cărora persoanele care poartă ochelari prezintă mai puțin risc, purtarea ochelarilor ar limita frecvența atingerii feței.
  • Dezinfectați mereu ochelarii și lentilele ochelarilor. Unele virusuri pot rămâne pe suprafețe dure ore întregi, și pot fi transferate pe degetele și fețele purtătorului de ochelari. Acest lucru este valabil în special pentru cei care au nevoie de ochelari de citit și pot să-i dea jos și să-i pună pe față de mai multe ori pe zi.
  • Recomandăm lentilele de contact de unică folosință, ca o precauție suplimentară pentru purtătorii de lentile. Sunt mai igienice și mai ușor de întreținut, reducând riscul de transmitere.
  • Evitați să vă atingeți ochii, recipientul lentilelor de contact sau cel cu soluție pentru lentile dacă mâinile nu sunt spălate.
  • Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Acest lucru este important mai ales după tuse și strănut, înainte și după aplicarea lentilelor de contact, înainte de a vă pune ochelarii!
  • Evitați contactul cu persoanele bolnave, deoarece chiar dacă nu au coronavirus, acestea ar putea totuși transmite o răceală care să vă scadă sistemul imunitar! Același lucru este valabil și pentru tine: dacă ești bolnav, rămâi acasă!
  • Curățați și dezinfectați suprafețele și obiectele pe care le atingeți adesea!
De reținut!

Spălați-vă deseori pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ați fost într-un loc public sau după ce v-ați suflat nasul, ați tușit sau ați strănutat.

Dacă săpunul și apa nu sunt disponibile, utilizați un produs igienizant care conține cel puțin 60% alcool, frecând mâinile până devin uscate.

Bonus

Cum să știi că au trecut 20 de secunde? Poți încerca să cânți un refren îndrăgit, cum ar fi:

Mambo number 5 – Lou Bega

„A little bit of Monica in my life / a little bit of Erica by my side / a little bit of Rita is all I need / a little bit of Tina is what I see / a little bit of Sandra in the sun / a little bit of Mary all night long / a little bit of Jessica, here I am / a little bit of you makes me your man”.

Keratoconus

CE ESTE KERATOCONUL?

Keratoconusul este o boală degenerativă a globului ocular ce se caracterizează printr-o subțiere și o deformare a corneei, aceasta luând forma unui con. Corneea are un rol esențial în mecanismul vederii, deoarece este primul mediu prin care trec razele luminoase ce intră în ochii noștri. Lipsa de uniformitate a acesteia deviază razele de la nivelul ochilor, iar vederea va fi distorsionată.

Boala poate să afecteze unul sau ambii ochi, la 1 din 1000 de persoane și în general debutează în adolescență sau după împlinirea vârstei de 20 de ani. Cauzele sunt încă necunoscute. Studiile au arătat însă că o combinație între factori din mediul înconjurător (cum ar fi frecatul excesiv al ochilor, alergiile), unele boli genetice (ca sindromul Down, sindromul Marfan sau sindromul Ehlers-Danlos) și lipsa unor importante fibre de ancorare care stabilizează structural corneea, pot duce la apariția keratoconusului.

Semnele precoce de keratoconus sunt vederea încețoșată și necesitatea modificării frecvente a dioptriilor. Alte simptome includ: sensibilitate crescută la lumină, dificultate în a conduce noaptea, halouri şi reflexii ce apar în jurul surselor de iluminare artificală, oboseală a ochilor, dureri de cap. În cazurile mai grave, vederea nu mai poate fi corectată cu ajutorul ochelarilor sau a lentilelor de contact moi. De cele mai multe ori este prezent și astigmatismul.

Pentru majoritatea pacienților cu keratoconus, tratamentul de bază este reprezentat de corecția optică cu lentile de contact rigide. Acestea nu iau forma corneei precum lentilele de contact moi și permit razelor de lumină să se proiecteze într-un mod mai clar pe retină. Rezultatul este redobândirea acuității vizuale și încetinirea progresiei bolii.

Foarte util este crosslinking-ul corneean, indicat pentru a încetini sau opri progresia bolii. Este o procedură non-invazivă ce implică tratarea ochilor cu picături de riboflavină și vitamina B2 și expunerea corneei pentru 15-30 minute la raze UV-A. Tratamentul induce legături naturale de colagen în fibrele corneei pentru a preveni slăbirea lor. Acest fenomen se produce și natural, odată cu îmbătrânirea corneei, dar tratamentul accelerează acest proces şi îl intensifică.

Avantajele oferite sunt multiple:

  • îmbunătățește calitățile corneei (rezistență, rigiditate, stabilitate biomecanică),
  • previne progresia bolii și deteriorarea suplimentară a vederii,
  • îmbunătățește purtarea lentilelor de contact rigide,
  • amână necesitatea transplantului de cornee.

Deoarece nu există manifestări specifice ale bolii și toate simptomele prezentate pot fi asociate și cu alte probleme oculare, pentru un diagnostic corect sunt recomandate sunt controale oftalmologice regulate.

Sfatul nostru: Nu lăsați keratoconusul să progreseze până în faza finală! Din cauza gradului ridicat de subțiere a corneei, intervenția chirurgicală devine mai complicată, perioada de vindecare mai îndelungată, refacerea acuității vizuale mai lentă.

Prin intervenția în fazele inițiale acuitatea vizuală se reabilitează în proporție de până la 98%, totodată se evită posibilitatea de a ajunge în faza acută de keratoconus, unde există riscul de a pierde ochiul ca organ.

Ce este strabismul?

Ce este strabismul?

Strabismul este o afecțiune oculară în care se manifestă o deviație a unei axe oculare în raport cu cealaltă. Cel mai adesea apare în copilărie, popular purtând denumirea de “ochi-încrucișați”. Aceasta implică de obicei o lipsă de coordonare între mușchii extraoculari care nu permite focalizarea ambilor ochi la același punct în spațiu și împiedică o bună vedere binoculară. Poate apărea la un ochi sau la ambii.

Alinierea corectă a ochilor este importantă pentru a evita vederea dublă, pentru percepția corectă a adâncimii sau pentru a preveni slăbirea vederii la ochiul cu probleme. Atunci când ochii nu sunt aliniați, creierul primește două imagini diferite. Ochiul mai slab încetează după un timp să mai trimită semnale creierului, rezultând astfel fenomenul de ambliopie, sau ochi leneș.

Șase mușchi sunt responsabili pentru controlul fiecărui ochi în parte. În mod ideal, ochii lucrează împreună pentru a privi în aceeași direcție. Atunci când apar probleme ale controlării mișcărilor, unul dintre ochi poate să se deplaseze înspre nas, tâmplă, în sus sau în jos. Această deplasare a ochiului poate să apară mereu, sau doar atunci când copilul este obosit, bolnav, dacă s-a concentrat mult timp asupra cititului sau a calculatorului. Uneori doar un singur ochi ”fuge”, alteori se poate să alterneze.

Strabismul poate fi cauzat de probleme ale mușchilor, ale nervilor care transmit informații mușchilor sau a centrului de control din creier responsabil cu mișcările ochilor. Se mai poate dezvolta și în urma unor boli sau ca urmare a traumatismelor. Factorii de risc pot să cuprindă istoricul familiei, problemele de vedere care implică dioptrii mari pentru corecție, sau problemele de ordin medical.

Copiii cu strabism pot fi usor diagnosticați doar prin simpla observare a poziției globilor oculari. Strabismul poate apărea în primele luni după naștere, caz în care este congenital, sau în jurul vârstei de 3 ani, din cauza unei hipermetropii mari, necorectate.

Copiii cu strabism se pot plânge de următoarele simptome: vedere încețoșată, oboseala ochilor, sensibilitate la lumina puternică, vedere dublă.

Tratamentul strabismului trebuie început cât mai repede posibil după momentul diagnosticării; cu cât copilul este mai mic, cu atât șansele ca această afecțiune să fie corectată sunt mai mari. Tratamentul poate include purtarea ochelarilor, folosirea ocluzorului, tratamentul medicamentos, exercițiile globilor oculari, tratamentul cu toxina botulinică sau tratamentul chirurgical.

Așadar, este deosebit de important ca strabismul să fie diagnosticat la timp, pentru ca vederea copilului să se dezvolte la capacitate maximă și pentru a nu îi fi afectată vederea binoculară. În urma unei investigații complete, optometriștii noștri se vor asigura că cei mici au ochii pregătiți pentru școală.

Informații utile despre lentile de contact

Ce trebuie să știm despre lentilele de contact?

Lentilele de contact sunt o opțiune practică și la îndemâna purtătorilor de ochelari de a renunța ocazional sau definitiv la purtarea ochelarilor. Milioane de oameni sunt purtători de lentile de contact, în ciuda faptului că de cele mai multe ori nu ne dăm seama de acest lucru. În funcție de stilul nostru de viață, de ocupația noastră sau de hobby-urile noastre, fiecare avem cerințe unice în ceea ce privește vederea noastră, iar lentilele de contact sunt adaptate acestora.

De ce lentile de contact?
Beneficiile majore oferite de lentilele de contact sunt un câmp vizual larg, natural și îmbunătățirea aspectului estetic al purtătorului. În multe cazuri, lentilele de contact oferă și o acuitate vizuală mai bună.
Comparativ cu ochelarii, lentilele de contact oferă un confort mai bun în cadrul activităților sportive sau de relaxare, nu se aburesc, nu alunecă de pe față, și nu se murdăresc. De asemenea, permit purtarea oricărui tip de ochelari de soare sau de protecție.

Ce este de fapt o lentilă de contact?
Este o lentilă subțire, curbată, care se așează pe suprafața ochiului, în fața corneei. Lentila este de obicei transparentă, dar de cele mai multe ori are o nuanță discretă de bleu, pentru a o face mai ușor de manevrat. Lentilele de contact de astăzi sunt fie dure, fie moi. Majoritatea purtătorilor optează pentru lentilele moi, deoarece sunt mai confortabile și mai ușor de întreținut.

În mod normal lentilele de contact sunt un mijloc de corectare a vederii, însă există și lentile de contact care au scop pur cosmetic. Aceste lentile sunt colorate și pot îmbunătăți sau schimba nuanța ochilor sau pot fi lentile speciale folosite pentru a ascunde anumite defecte ale globului ocular.

Lentilele de contact și îngrijirile igienice
Deoarece lentilele de contact se aplică direct pe suprafața ochiului este obligatoriu să avem un program strict de igienă pentru evitarea eventualelor complicații. Astfel, lentilele trebuie păstrate în recipienți și soluții speciale de curățare și dezinfectare, trebuie înlocuite conform programului stabilit în prealabil de producător și cel mai important, trebuie să avem o igienă corespunzătoare a mâinilor în momentul în care manevrăm lentilele.

Lentilele de contact sunt de mai multe tipuri, de aceea specialiștii noștri vă așteaptă în centrele Best Optic pentru a vi le recomanda pe cele mai potrivite pentru dumneavoastră.

Ortokeratologia

Orthokeratologia este o metodă de corecţie în timpul nopții a miopiei (cu sau fără astigmatism) care are ca efect o vedere clară pe tot parcursul zilei fără a fi nevoie de purtarea de ochelari sau a unor lentile de contact. Acest lucru se realizează prin purtarea unor lentile speciale Z-Night, care se aplică pe ochi înainte de culcare și se scot dimineața imediat după trezire.

De asemenea, Ortokeratologia are ca efect și stoparea sau încetinirea semnificativă a progresiei miopiei care este deosebit de eficientă pentru copii şi adolescenţi.

De aceea, purtarea acestor lentile de noapte în scopul corecției miopiei, este singurul procedeu sigur, acceptat de medicii oftalmologi, prin care se poate stopa progresia miopiei la copii.

Orthokeratologia modernă folosește lentile de contact gaz-permeabile (adică permit Oxigenului să treacă prin lentilă) pentru reducerea efectivă a miopiei ușoare și medii și mai ales pentru încetinirea progresiei miopiei la copii și adolescenți.

Lentila de Noapte Z-Night de la Menicon, purtată în timpul nopții remodelează reversibil corneea și astfel în timpul zilei vederea e perfectă.

Principiul de bază în Orthokeratologie:

Orthokeratologia utilizează lentile de contact Z-Night cu “geometrie inversă”, ceea ce duce la aplatizarea blândă a corneei, reducând puterea de focalizarea a ochiului şi astfel se reduce miopia. Deoarece aplatizarea corneei poate fi controlată cu exactitate, aceasta va duce la focalizarea corectă a imaginilor şi va compensa erorile de refracție. După ce lentilele de noapte sunt scoase de pe ochi dimineața, corneea îşi păstrează forma aplatizată pentru o bună parte din zi sau pentru tot restul zilei. Lentila de Noapte trebuie să fie utilizată în fiecare noapte pentru a menţine aplatizarea corneei, altfel miopia va reveni la nivelul dinaintea tratamentului.

Aplicarea Lentilei de Noapte Z-Night de la Menicon pe ochi și purtarea acesteia câteva ore în timpul nopții, modelează corneea prin intermediul filmului lacrimal.

Avantaje:

  • Modelarea corneei cu Lentila de Noapte Z-Night de la Menicon este un proces total reversibil în contrast cu procedeul chirurgiei refractive cu Laser
  • Libertate și calitate perfectă a vederii pe tot parcursul zilei fără ochelari sau lentile de contact
  • Încetinește dramatic sau chiar oprește progresia miopiei la copii și adolescenți
  • Fără alergii, fără senzația de ochi uscat sau praf în ochi mai ales atunci când se lucrează în fața calculatorului
  • Ochiul are parte de o oxigenare perfectă în timpul nopții datorită materialului revoluționar Z-Night din care este produsă lentila
  • Este singura lentilă Orto-K din lume care permite corectarea astigmatismului
  • Lentila pentru ochiul drept este roz şi cea pentru ochiul stâng albastra, astfel ca se poate face mai uşor diferenţierea lentilelor şi se pot aplica cu usurinta
  • Efectul este reversibil complet cand lentila de noapte nu mai este purtata

In trecut

Procedura a fost folosita la începutul anilor 1960, când medicii au observat că la unii purtatori de lentile de contact vederea s-a îmbunătăţit după purtarea acestora. In istoria chineză se spunea că saci de nisip se plasau pe ochi noaptea într-un efort de a preveni miopia, deşi acest lucru era probabil să cauzeze glaucom. Iniţial, s-au folosit numai materiale de modă veche, (PMMA).

In prezent

Acum, cu apariţia polimerilor de generatie noua, a strungurilor asistate de calculator şi a progresului tehnologic al procedurilor, este posibil a realiza reducerea miopiei în cateva zile. Această versiune high tech a Ortokeratologiei este cunoscuta sub mai multe nume.

Printre acestea sunt:

  • Orthokeratologie accelerata
  • Tratament de modelare a vederii
  • Terapie refracţiva corneeana
  • Lentile corective corneene
  • Sistem de modelare blanda a vederii

Copiii şi adulţii

Pot fi tratati prin Orthokeratologie deoarece principiul aplatizarii corneei este deosebit de eficient. De fapt de Ortokeratologie pot beneficia mai ales copii. Controlul miopiei este utilizat pentru a încetini sau a opri creşterea lungimii axiale a ochiului, care apare la copii în creştere si care devin mai miopi cu fiecare an. Acest lucru poate duce la o prescriptie inferioară, astfel încât copilul nu va trebui să poarte ochelari care ar fi necesari pana devine adolescent.

Corneea

Corneea face  ca aproximativ două treimi din puterea totală a ochiului să concentreze lumina exact pe retină care se află în partea din spate a ochiului.

In cazul miopiei, aplatizarea corneei noaptea prin purtarea Lentilei de Noapte, face ca vederea sa  poata fi restabilită pentru o perioadă de timp (aproximativ 1 zi sau 10-12 ore).

Această îmbunătăţire este temporară, prin urmare, lentile Z-Night de la Menicon trebuie să fie folosite noapte de noapte, pentru a menţine efectul terapeutic al reducerii miopiei. Aceasta aplatizare este realizata prin comprimarea stratului exterior al corneei centrale. Valoarea de aplatizare este aproximativ 6 microni pentru fiecare dioptrie de miopie. Un micron este o milionime de un metru, un fir de păr uman are aproximativ 125 microni.

Topografie

Ortokeratologia utilizeaza instrumente precise pentru a determina cu exactitate forma corneei inainte de tratament.

Topograful corneean face “hărţi” ale ochiului folosind mii de puncte. Topografia permite medicului/optometristului sa proiecteze lentila personalizata pentru fiecare ochi. Aceste hărţi topografice sunt folosite pentru a determina dacă forma corneei se schimba în mod corect. Harta tipica post-tratament arată un inel roşu central din jurul zonei aplatizate. Această suprafaţă plană trebuie să fie centrata pe pupila pentru a oferi beneficii maxime.

Beneficiile

Ortokeratologia nu este doar o alternativă excelentă la purtarea de ochelari, dar te eliberează de distrugeri cauzate de transpirație, praf, vânt, vreme şi temperatură. Nu mai apar nici pete oarbe cauzate de rame sau marginile lentilelor. Este grozav să poți purta ochelari de soare la modă, să te trezești noaptea sau dimineaţa şi să vezi, să mergi la înot şi schi, să lucrezi în praf, iarba sau în grădină, şi să poți vedea clar în situaţii de urgenţă. Orthokeratologia îți poate deschide noi orizonturi. Persoanele care au ocupaţii în care sunt încurcați de utilizarea ochelarilor sau a lentilelor de contact pot fi candidaţi buni pentru Ortokeratologie: piloţi, poliţişti, pompieri, sportivi, etc. Asiguraţi-vă că regulamentele angajatorului dumneavoastră o permit înainte de a folosi Ortokeratologia.

Prescriptorul specialist în Ortokeratologie masoară curbura corneei dumneavoastră folosind topograful corneean. Este ca și când faceți o poză, este nedureroasă și durează aproximativ cinci minute. Se folosește un software special pentru a ajuta la proiectarea lentilei.

Lentilele de contact Z-Night de la Menicon au un design cu “geometrie inversă”. Porţiunea centrală a lentilelor de contact se așează mult mai aproape de suprafața ochiului decât o lentilă de contact standard și exercită o presiune uşoară asupra epiteliului corneean, fără să atingă corneea, doar prin intermediul filmului lacrimal care protejează ochii.

În cazul în care medicul va prescrie Lentile de Orthokeratologie cu purtare noaptea, să te aștepți la rezultate imediat. Vederea ta ar trebui să fie îmbunătăţită semnificativ după prima noapte de purtare. În timpul primelor câteva zile sau săptămâni vederea se încețoșează spre seară. Îmbunătăţirea ar trebui să fie observată în fiecare zi. În general, datorită procesului computerizat de fabricație prima pereche de lentile realizează corecția totală a miopiei, totuși există anumite situații extraordinare când o lentilă trebuie înlocuită.

De ce nu aţi auzit despre Orto-K?

Practica Ortokeratologica necesită o mare calificare tehnică, echipament specializat şi considerabil mai mult timp în cabinetul oftalmologic, prin urmare mai multă răbdare din partea pacientului. Mulţi medici oftalmologi/ optometriști nu consideră controlul miopiei că merită investiția de timp şi efort. În cazul în care un prescriptor nu este instruit în Ortokeratologie nu o va prezenta ca o opţiune și nu o va sugera în timpul unui examen oftalmologic. Este mai uşor să oferim lentile de contact diurne, ochelari, sau chirurgie refractivă pentru a corecta vederii. Ortocheratologia produce un rezultat permanent atâta timp cât lentilele de noapte sunt purtate, renunțarea la acestea va face ca ochiul să revină total la starea inițială înainte de tratament în 2-3 zile, fără a lăsa nici o modificare fizică sau chimică în anatomia sau fiziologia ochiului.

Cine este un candidat?

  • Pacienți de orice vârstă care au miopie sau astigmatism moderat
  • Pacienți de orice vârstă care au miopie severa și care vor să-și reducă dioptriile pentru a putea folosi ochelari cu dioptrii mai mici în timpul zilei
  • Pacienți de orice vârstă care au diferențe foarte mari de dioptrii între ochiul stâng și cel drept (de ex.: ochiul stâng miopie de – 4, iar ochiul drept miopie de – 0,75)

Cine nu este un candidat?

  • Pacienții care au inflamații acute şi subacute sau alte infecții ale segmentului anterior al ochiului.
  • Pacienții cu orice boală oculară, rană sau anomalie care afectează corneea, conjunctiva sau pleoapa
  • Insuficienţă gravă de lacrimi – “ochiul uscat”.
  • Hypoesthesia corneei – sensibilitate redusă a corneei.
  • Orice boală sistemică, care poate afecta ochiul sau poate fi exacerbată de purtarea lentilelor de contact.
  • Reacţii alergice ale suprafeţelor oculare sau a anexelor care pot fi induse sau exagerate de purtarea lentilelor de contact sau utilizarea soluţiilor de lentile de contact.
  • Orice infecție corneeana acută bacteriană, fungică sau virală.

Siguranţă

Ține cont de comparația următoare: Lentilele de contact diurne sunt purtate în jur de 12-16 ore pe zi. Cele cu purtare extinsă pot fi purtate continuu între 1 zi și până la 30 de zile. Lentilele de Noapte Ortokeratologice sunt purtate noaptea între 6 și 8 ore. Deci e normal să fie mult mai sigure, tocmai de aceea sunt prescrise de medicul oftalmolog și la copii.
De asemenea materialul revoluționar Z-Night din care sunt fabricate are o ultrapermeabilitate la Oxigen, astfel corneea nu suferă pe timpul purtării lor.

Call Now Button